シボヘール 痩せた

シボヘールを3カ月試して痩せたブログ。痩せた人と痩せない人の違いは?

シボヘールを飲んで痩せた人ってどんな飲み方してるの?

 

シボヘール 痩せた

 

 

シボヘールは「機能性表示食品」といって、消費者庁に科学的根拠を基にした機能性や安全性の届け出が出されている

 

「お腹の脂肪を減らす助けをする」サプリメントとして注目を集めていますね。

 

しかし、中にはシボヘールを飲んだのに「痩せない」という方もいらっしゃるよう。

 

そこで私はシボヘールは痩せないのか3カ月実際に試してみることにしました。

 

3ヶ月試してみてわかったことは痩せた人と痩せない人の違いです。

 

 

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シボヘールを3カ月試したら痩せた。私のブログをご紹介

シボヘール 痩せた

 

私がシボヘールを購入しようと思ったきっかけは会社の健康診断で「要注意」勧告を受けたからです。(トホホ)

 

そこで脂肪を減らすためにジムに通い始めたのですが、1ヶ月も続かず。

 

食事制限を試みるもやっぱり脂っこいものを食べてしまいます。

 

どうにか痩せる方法をネットで調べていたら「シボヘールが最も人気で効果もある」ということがわかり、試しに購入。

 

数カ月飲むつもりではいましたが初回が980円で自分に合わなかったらすぐ解約できるのもハードルが低くて始めやすかったですね。

 

シボヘール 痩せた

 

期待して飲み始めて1カ月。

 

シボヘールを飲む前に無理な運動や食事制限にはうんざりしていたので気長に無理なく運動しようと、

 

ウォーキング(散歩)を毎日30分ほど始めることにしました。

 

もちろんシボヘールも毎日4粒しっかり飲むようにしました。

 

しかし、1カ月経っての体重の変化はほとんどなし。

 

でも、よくよく考えてみれば食事内容は変えてないし散歩を始めただけなので悪くないかなと思いました。

 

あまり効果を期待せず、2カ月、3カ月とシボヘールを毎日4粒飲んでは、散歩を楽しんでいました。

 

もはや、どちらも習慣になったので一切ストレスも感じずにできていましたね。

 

シボヘール 痩せた

 

 

そんなある日、

 

 

そういえば、ここ2カ月くらい体重計に乗ってないな、と思い何となく体重計に乗ってみました。

 

 

 

 

そうしたら、、、、

 

 

 

 

 

なんと、、、、

 

 

 

 

 

 

体重が7キロも痩せたではありませんか!

 

 

 

 

 

 

毎日散歩してるだけですよ!

 

 

 

 

シボヘールのおかげとしか思えない、、、。

 

 

 

 

結局、その後も半年以上シボヘールを飲んでいますが、飲み始める前から10キロ以上痩せたと思います。

 

 

 

脂っこい食事はいまだに食べていますが、本当にシボヘールは効果があるのだなと感心しています。

 

 

 

シボヘールを飲んでみてわかった、痩せた人と痩せない人の違い

シボヘール 痩せた

 

シボヘールを飲み始めて私は痩せたのですが、口コミなどを見ると痩せない人もいらっしゃるようです。

 

そのような「痩せない人」の口コミを見ていたらあることに気づきました。

 

痩せない人には特徴があったんですね。

 

その特徴とは

 

  • 継続して飲んでいない
  • 軽い運動もしていない
  • バランスのいい食事を心がけていない

 

というものです。

 

まず、継続して飲んでいないというのは数週間や1カ月程度で効果を実感できずシボヘールを飲むことをやめてしまう方です。

 

私もシボヘールを飲み始めて1カ月は効果を実感できませんでしたが、2カ月目あたりから効果が出てきたと思います。

 

口コミには1カ月で効果を実感している方もいらっしゃいますが、2,3カ月は最低でも飲むべきでしょう。

 

次に軽い運動ですが、

 

私のように30分の散歩をするだけでも十分効果があると思っています。

 

痩せないと言っている方は多くの場合、

 

全く動く習慣もない、または、短期間に激しい運動をして継続して運動ができていない

 

という方が多かったです。

 

最後に、

 

バランスのいい食事ができていない人は痩せない人でした。

 

私のブログを見ればわかりますが、私も脂っこいものが好きでシボヘールを飲みつつもラーメンや中華系のものはよく食べていました。

 

それでも私が痩せたのは、野菜や全体のバランスを考えて料理を作ってくれる妻のおかげだったかもしれません。

 

私が夜ラーメンを食べて帰ってきたら、翌日の弁当や夕食はカロリー控えめで野菜中心のものになっていたり、

 

休日の食事をヘルシーで満足のいくものを作ってくれていたのです。

 

シボヘールも本当に効果があったと思いますが、妻の愛情も一役買っていたようです。

 

 

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